Kieler Mut-Lauf am 15. Juni 2024 auf der Moorteichwiesen
Der Mut-Lauf ist der Kieler Lauf für seelische Gesundheit. Gemeinsam mit dem „Markt der Möglichkeiten“ setzt sich die Veranstaltung für die Entstigmatisierung von Menschen mit Depressionen und anderen seelischen Erkrankungen ein.
Seien Sie mit dabei, wenn der Mut-Lauf am Samstag, dem 15. Juni 2024, auf der Kieler Moorteichwiese (Johann-Meyer-Straße 20) in die nächste Runde startet. Organisiert vom Kieler Fenster, dem LTV Kiel-Ost, der KIBIS Selbsthilfekontaktstelle Kiel und der AOK NordWest, ist der Mut-Lauf ein Laufevent ohne Zeitmessung. Alle Läuferinnen und Läufer nehmen über ihre Startnummer automatisch an der großen Tombola teil. Die Teilnahme am Lauf kostet acht Euro für Erwachsen bzw. vier Euro für Kinder.
Beim Mut-Lauf ist nun auch beim achten Mal für jeden etwas dabei. Um 15 Uhr startet der 830 Meter lange Kids-Mut-Lauf für die Drei- bis Siebenjährigen. Um 16 Uhr fällt der Startschuss für alle anderen. Bis 18 Uhr dürfen die 1,55 Kilometer lange Runden gelaufen oder gegangen werden, so oft wie jeder bzw. jede das möchte.
In einem kurzen Video wirbt der der Oberbürgermeister Ulf Kämpfer für den MUT-Lauf und verrät, was einen sonst noch beim MUT-Lauf erwartet: #Kiel läuft und setzt ein Zeichen für seelische Gesundheit – YouTube
Sport als präventive Maßnahme
Bewegung und Sport sind neben medizinischen und therapeutischen Maßnahmen hervorragend geeignet, um präventiv zu wirken und einen positiven Einfluss auf psychische wie somatische Störungen auszuüben. Deshalb lädt der Mut-Lauf Menschen mit und ohne Depressionen dazu ein, sich sportlich zu betätigen und in den Kontakt mit anderen Menschen zu treten. Auch Menschen mit Mobilitäts- und Sehkrafteinschränkungen sind herzlich willkommen, am Lauf teilzunehmen.
Markt der Möglichkeiten
Auf dem zeitgleich stattfindenden „Markt der Möglichkeiten“ präsentieren von 13.30 Uhr bis 19.30 Uhr sozialpsychiatrische Anbieter, Selbsthilfegruppen, Kliniken, Sportvereine etc. ihre Angebote. Ratsuchende können sich hier eingehend über seelische Erkrankungen und Hilfsmöglichkeiten informieren.
Der ASB ist mit einer großen Hüpfburg da und es gibt Kinderschminken. Der Landessportverband baut (kleine und große) Tischtennisplatten auf und lädt zum Ausprobieren ein.
Neben dem kulinarischen Angebot wird es gegen 17.30 Uhr auch Livemusik von der Jugendband „The Flying Kangaroos geben. Sie spielen einen Mix aus Jazz-Funk und Pop. Weitere Informationen finden Sie unter www.mut-lauf.de.