Gesund im Herbst durchstarten

ANZEIGE Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung steigern die eigene Fitness mit einem Plus an Gesundheit. Doch was tun, wenn die Zeit fehlt? Mit den...

Drei Wege zum Glück und inneren Frieden

ANZEIGE Neue Angebote für Achtsamkeit, Yoga und Ayurveda bei Trainerin und Coachin Marlene Rostig Ausgeglichen und in sich ruhend durch den Alltag gehen. Wer möchte das...

Freude zum ersten Schultag

Die liebevoll gefüllte Schultüte für Schulanfänger Anfang September starten die Schulanfängerinnen und -anfänger in Schleswig-Holstein in einen neuen Lebensabschnitt. Der erste Schultag an den 394 Grundschulen...

Zuviel Zucker und Fett

Abnehmen gehört zu den beliebtesten Neujahrs-Vorsätzen. Trotzdem werden die Deutschen von Jahr zu Jahr dicker. 59% der Männer und 37% der Frauen haben Übergewicht. Seit...

So bleiben Sie fit bis ins hohe Alter

ANZEIGE Neue Kurse für Rücken und Beckenboden beim Kieler Institut für Trainingstherapie Fit und gesund alt werden – das wollen die meisten. Wie Sie dies erreichen?...

Dem Schlag entgegentreten

Der Schlaganfall-Ring Schleswig-Holstein setzt sich für Betroffene ein, um sie in ihrer Kompetenz zu stärken, persönliche Ressourcen zu aktivieren und insgesamt die Schlaganfall-Versorgungsstruktur zu...

Vorsicht, Sommererkältung

Die Temperaturen klettern nach oben und man selbst fröstelt, schnieft und hustet. Zugluft im Auto oder in Büroräumen, Klimaanlagen, langes Baden in kaltem Wasser oder...

Tagsüber Therapie, abends nach Hause

ANZEIGE Fünfwöchiges Intensivprogramm für Menschen mit psychischen Erkrankungen Die Sport-Reha-Kiel hat sich seit über 30 Jahren als ambulantes Rehabilitations- und Therapiezentrum im Bereich der Orthopädie am...

Zahnfleischbluten ernst nehmen

Wer bei der Zahnpflege rote Spuren im Waschbecken entdeckt, glaubt oft, zu fest geputzt zu haben. Doch Zahnmediziner raten dringend, Zahnfleischbluten ernst zu nehmen. Vor...

In Würde im Alter leben

Wie die Agentur für Haushaltshilfe älteren Menschen in schwierigen Lebenssituationen neue Hoffnung schenkt Nicht nur das Alter kann einem Menschen schwer zu schaffen machen. Auch eine...